Audios

Liebe Zuhörer*innen!

Die folgenden Audios sind im Rahmen von Gruppensitzungen im ISA entstanden. Sie wurden entweder aus meinem eigenen Erfahrungsfundus bzw. spontan während der Gruppensitzung entwickelt oder basieren auf Texten und Inspirationen anderer Autor*innen, die z.T. entsprechend den Bedingungen und Bedürfnissen der Gruppe modifiziert wurden. Die Quellen werden im Titel oder am Anfang der Aufnahme genannt. Weitere Details können bei Interesse gern bei mir persönlich erfragt werden.

Januar 2021: Atemmeditation

Februar 2021: Zugang zum Jetzt über den Inneren Körper – nach Eckart Tolle

März 2021: Überkreuzübung – Hirngymnastik – aus der Energetischen Psychotherapie nach Fred Gallo
April 2021: Die 5 Säulen der Identität – nach Hilarion Petzold